Zajęcia Nording Walking

Rusz się, już Wiosna!!!

 

Zapraszamy na zajęcia terenowe prowadzone pod okiem instruktora rekreacji ruchowej!

NORDING WALKING, czyli marsz z kijkami, jest doskonałym rodzajem wysiłku angażującym mięśnie całego ciała.

Poprawia wydolność tlenową jak i sprawność układu krążenia.

Zapraszamy wszystkich bez względu na wiek, wagę czy poziom sprawności fizycznej!

Na zajęciach nauczą się Państwo jak chodzić, aby trening był efektywny!

Gwarantujemy spalone kalorie i miłą atmosferę!

Prosimy o zabranie na zajęcia kijków do chodzenia. Preferujemy wygodny, luźny, niekrępujący ruchów strój oraz sportowe obuwie.

Piewsze spotkanie odbędzie się 08.04.2013 o godz. 18.00 przy GCIT (chata kaszubska). ZAPRASZAMY !!!

ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE !!!

Organizator : Ośrodek Kultury w Dziemianach, tel. 58 688-00-27

Aktualności dostępne na stronie :www.facebook.com/NordicWalkingDzNy