Zapraszamy na zajęcia Nordic Walking

Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach Nordic Walking prowadzonych przez doświadczoną Instruktorkę Polskiej Federacji NW i Prezesa Klubu Błękitni NW Dziemiany Joannę Stopa. Zapraszamy wszystkich bez względu na wiek,wagę czy poziom sprawności fizycznej! Na zajęciach nauczą się państwo jak chodzić, aby trening był efektowny! Nordic Walking niesie za sobą wiele korzyści, poprawia wydolność tlenową, jak i poprawia sprawność układu krążenia. Jest doskonałym wysiłkiem angażującym ok.90% mięśni całego ciała! Gwarantujemy spalone kalorie i miłą atmosferę!